Cart btn

  • It is a long established fact that a reader

  • It is a long established fact that a reader

  • It is a long established fact that a reader

Order By Phone

Gunakan Jasa Tukangtokoonline.web.id untuk setting toko online dengan Blogspot Anda.

Checkout By Email

Gunakan Jasa Tukangtokoonline.web.id untuk setting toko online dengan Blogspot Anda.

Shipping Info

Gunakan Jasa Tukangtokoonline.web.id untuk setting toko online dengan Blogspot Anda

OPPO F1s (4GB RAM)

Rp 99,000
Deskripsi produk tulis disini

OPPO A39

Rp 99,000
Deskripsi produk tulis disini

Jam tangan pria original



Harga Rp. 1.500.000
StokTersedia
Deskripsi Produk Ini adalah keterangan / tempat deskripsi lengkap produk anda.Silahkan menggunakan kolom ini untuk menambahkan keyword seo agar produk anda mudah ditemukan di halaman pencarian google.Silahkan di isi sesuai keperluan dan keterangan dengan benar untuk mempermudah pembeli anda dalam mengartikan barang yang anda jual.
Gambar Produk Lainnya :

Diet Sehat Menurunkan Berat Badan

Apakah anda sudah mengetahui bahwa hasil dari menjalankan diet tentu tidak bisa langsung dirasakan hasilnya dalam sehari atau beberapa hari. Pasti anda sudah mengetahuinya bukan? Banyak orang termasuk anda dalam menjalankan program diet akan mengalami sebuah proses yang terus-menerus sampai meneghasilkan keberhasilan dalam menurunkan berat badan.

Setiap menjalankan sesuatu secara rutin pasti ada perubahan yang berbeda dari sebelumnya. Ketika rutin menjalankan program diet sehat menurunkan berat badan, tentu juga ada perubahan perilaku. Memang, dalam hal ini ada lima tahap perubahan perilaku yang sering dialami oleh orang-orang dalam memulai berdiet sampai sedang menjalankan program diet.

Tahap 1 : Pre- contemplation

Ini adalah saat di mana Anda tidak memiliki hasrat untuk melakukan perubahan sehat dalam hidup Anda. Bahkan pada fase ini Anda akan menganggap bahwa diet dan gaya hidup sehat bukanlah hal penting dalam hidup. Bagi Anda diet adalah kegiatan berlapar-lapar yang menyusahkan. Sedangkan bermalas-malasan sambil menonton tv adalah pilihan terbaik daripada berolahraga.

Mungkin ada pernah menganggap bahwa diet dan melakukan gaya hidup sehat bukan hal yang dianggap penting dalam kehidupan anda. Dalam fase ini anda tidak memiliki hasrat untuk melakukan perubahan dalam gaya hidup yang sehat. Bila berawal dari ini, maka kebanyakan proses diet yang dilakukan

Tahap 2 : Contemplation

Masuk di tahap ini Anda mungkin mulai berpikir dan merenungkan tentang pentingnya gaya hidup sehat. Anda pun mulai mengurangi konsumsi makanan cepat saji dan melakukan olahraga sesekali. Jika sebelumnya Anda mengonsumsi makanan cepat saji sebanyak 5 kali dalam seminggu, kini Anda mencoba menguranginya menjadi 2 kali seminggu.

Tahap 3 : Preparation

Pada tahap ini Anda mulai serius dalam mengambil tindakan menuju hidup yang lebih sehat. Anda telah merencanakan untuk membeli bahan masakan yang sehat untuk dimasak dirumah. Anda pun telah mempelajari puluhan resep sehat dan hemat untuk menunjang diet sehat Anda.

Tahap 4 : Action

Di sinilah Anda benar-benar ‘take action’ setelah memiliki pengetahuan dan persiapan yang matang untuk memulai gaya hidup sehat. Langkah pertama mungkin cukup sederhana, seperti menghindari makanan berlemak, berminyak, dan berkarbohidrat tinggi serta meningkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan dan makanan berprotein tinggi.

Stage 5 : Maintenance

Setelah Anda berhasil mencapai semua target yang Anda tentukan baik itu menurunkan berat badan atau meningkatkan kebugaran tubuh, fase yang terakhir dan terpenting adalah menjaganya. Sepanjang tahap ini Anda harus tetap konsisten dengan diet sehat dan latihan rutin yang Anda jalankan.

Berikut 4 panduan yang bisa Anda coba untuk mendapatkan kembali bentuk tubuh ideal pasca melahirkan.

Jangan Buru-buru Nge-gym

“Tidak perlu terburu-buru datang ke gym untuk mendapatkan kembali tubuh ideal Anda setelah melahirkan.” Ungkap Dr. Michael Johnson spesialis Obstetri University of California, Los Angeles.

Tentukan Target yang Masuk Akal

Jangan memasang target berlebihan yang hanya akan menyusahkan Anda di hari kemudian. Berlebihan rasanya jika Anda menargetkan berat badan turun 20 kg dalam waktu 1 bulan saja.

Jaga Pola Makan

Pasca melahirkan tubuh Anda membutuhkan nutrisi lebih banyak untuk proses pemulihan. Protein, zat besi, dan vitamin C adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk memulihkan diri dengan cara meregenerasi sel-sel dan jaringan tubuh yang rusak setelah melahirkan.

Temukan Latihan yang Tepat

Bermalas-malasan bukanlah pilihan yang tepat jika Anda ingin mengembalikan bentuk tubuh Anda seperti semula. Tetap lakukan aktivitas fisik agar tubuh Anda senantiasa aktif bergerak.

Benarkah Diet Tinggi Protein bisa Turunkan Berat Badan?

Apakah Anda sedang mencari cara untuk menurunkan badan secara efektif? Dari sekian banyak cara yang ditempuh untuk menurunkan berat badan, diet tinggi protein adalah salah satunya. Namun benarkah diet tinggi protein benar-benar bisa menurunkan berat badan?

Tim peneliti dari University of South Australia di Adelaide mengumpulkan hasil dari 24 penelitian yang telah dilakukan beberapa tahun yang lalu, di mana seluruh partisipan diberi diet rendah karbohidrat dan lemak. Selain diminta untuk menjalankan diet rendah karbohidrat dan lemak, separuh partisipan diminta untuk mengasup protein sebesar 67 gram protein perhari, sedangkan separuh lainnya diminta untuk mengasup jumlah protein yang lebih tinggi, yakni 120 gram protein per hari.

Dari penelitian tersebut ditemukan bahwa kedua kelompok diet memiliki asupan energi rata-rata yang sama yaitu sekitar 1.550 kalori per hari, baik untuk pria atau wanita . Namun menurut Thomas Wycherley, Ph.D dari dari University of South Australia, setelah 12 minggu, kelompok yang mengasup lebih banyak protein mengalami penurunan berat badan 1.7 kilogram lebih besar daripada kelompok yang lebih sedikit mengasup protein.

6 Trik Turun Berat Badan Tanpa Kelaparan

Nah, bagaimana cara mengakali diet agar tidak berlapar-lapar dan sukses menurunkan berat badan dengan mendapatkan tubuh langsing ideal

1. Minum Sebelum Makan
2. Gunakan Piring Berwarna Kontras
3. Kenakan Celana yang Pas
4. Gunakan Piring Berwarna Kontras
5. Ciptakan Suasana Makan yang Tenang
6. Jangan Menonton TV saat Makan

Baca Buku Online di Perpustakaan Online Pilihan Tepat?

Baca buku online secara gratis di perpustaan online memang sebuah pilihan yang seolah-olah pilihan tepat. Membaca buku, jurnal, majalah atau lainnya di perpustakaan online tidak seperti di perpustakaan konvensional. Cukup membaca atau melakukan download. Enak sekali bukan? Buku setebal 300 halaman hanya dihargai koneksi internet 5.000 di warnet.

Kalau bukan tepat bagi Anda dalam membaca buku, majalah atau lainnya di perpustakaan online, bisa jadi tidak tepat bagi penyedia layanan perpustakaan online. Sekarang kita pertanyakan, buku, majalah dan artikel siapa yang ada di dalam situs perpustakaan online?

Memang saya belum merasakan membaca buku di perpustakana online. Namun, saya melihat kondisi yang terkesan kurang tepat dalam membaca di perpustakaan online. Kenapa? Kita berbicara keuangan dan kepraktisan.

Sekarang, untuk mendapatkan buku yang akan dipasang di perpustakaan online darimana? Nah, dari sini sudah terlihat bahwa ada biaya pendaftaran ketika ingin menjadi anggota. Kalau perpustakaan online milik pemerintah, bisa saja gratis. Namun bagaimana bila milik swasta?

Sekali lagi apakah memanfaatkan perpustakaan online untuk menunjang kepentingan membaca sudah dianggap tepat? Pertanyaan ditunjukkan untuk diri kita sebelum mendaftar ke perpustakaan online.

Berikut 3 daftar kenapa kurang tepat bila kita memanfaatkan perpustakaan online untuk membaca buku atau lainnya.

1.    Membaca secara online atau download berkaitan dengan biaya koneksi internet

Bila membaca buku online, kira-kira akan mengurangi quota internet tidak? Sedangkan membaca buku secara online. Anda mau meng-klik berapa kali untuk mencari informasi? Kalau mau mendownload, mau berapa buku yang akan Anda download?

Sedangkan di perpustakaan konvensional, hasil pengalaman saya, tidak terlalu sulit dalam mencari buku, koran, atau jurnal. Memang lama karena harus mencari buku yang tepat. Dan kalau masalah ketepatan dalam mencari buku atau artikel, secara online pun sama persis bisa lama.

2.    Perpustakaan berkaitan dengan buku, majalah dan lainnya yang sifatnya tulisan.

Selama 5 tahun lebih menulis artikel di internet, saya mengerti bahwa adanya tulisan yang ter-publish karena ada penulis yang mempublish artikelnya. Kalau sekedar membaca artikel, banyak situs terpercaya yang menyediakan artikel terpercaya.

Yang menjadi masalah, buku dan majalah online bersumber darimana? Untuk mencetak menjadi buku digital yang bisa terbaca secara online atau didownload, membutuhkan file digtal juga. Lalu file digital darimana?

Nah, Anda sudah membayangkan bahwa ada pihak ketiga yang menyuplai bahan-bahan tulisan yang diperlukan di dalam perpustakaan online. Apakah gratis? Ada dua kemungkinan. Bila gratis maka buku, majalah dan jurnal online yang disuplai adalah yang sudah basi, atau tidak laku. Bila berbayar, maka tentu buku yang baru yang sengaja untuk dijual lewat jalur sistem membership perpustakaan online.

Yang jadi masalah adalah ketika pihak perpustakaan mendapatkan buku, majalah atau lainnya lewat jalur berbayar, alias bekerjasama dengan pihak ketiga. Kenapa bermasalah? Karena Anda akan dikenai biaya keanggotaan yang cukup mahal.

Kenapa bisa mahal untuk menjadi anggota perpustakaan online? Misal buku bisa di download, maka Anda akan mendownload sepuasnya buku-buku yang diperlukan. Menghemat biaya. Namun, siapa yang rugi bila menggunakan sistem download? Tidak mungkin pihak perpustakaan dengan sukarela membuat rugi perpustakaan yang didirikannya. Anda lah yang membayar mahal.

3.    Perpustakaan online yang gratis tentu kualitas buku atau lainnya juga murahan

Layanan perpustakaan konvensional milik lembaga pendidikan atau pemerintah biasanya gratis. Kualitas buku pun beragam. Bisa meminjam namun dengan persyaratan. Salah satu syaratnya adalah buku yang dipinjam harus dikembalikan lagi. Kalau tidak dikembalikan tentu tidak gratis bahkan dikenai denda juga. Hanya meminjam 1 buku yang tidak dikembalikan, bisa menanggung biaya sampai ratusan ribu lebih bila bertahun-tahun tidak dikembalikan. Inilah perpustakaan konvensional.

Bagaimana perpustakaan online? Tidak ada istilah “buku yan dipinjam harus dikembalikan lagi”. Yang ada adalah buku yang sudah di download, ya sudah tidak akan kembali meminjam lagi. Tentu pihak pengelola perpustakaan tidak mau rugi sehingga buku yang diberikan secara gratis maka sudah pasti murahan.

Bagaimana bila buku, majalah, dan lainnya dianggap berkualitas bagus? Maka pihak anggota perpustakaan yang menanggung biayanya. Kalau tidak berbayar, perpustakaan buku online bisa bangkrut.

***

Itulah beberapa penilaian saya kenapa membaca buku online, majalah online atau lainnya lewat perpustakaan online dianggap tidak tepat dalam mencari informasi untuk kepentingan tugas, dan lainnya.

Alasan Membaca Buku Online Di Internet

Apa alasan orang baca buku online? Membaca secara online di internet sudah menjamur sejak tahun 2000. Dan sekarang ada istilah buku online sehingga buku bisa dibaca secara online. Buku online yang dimaksud bisa berupa situs blog atau memang buku digital yang terkoneksi internet. Bila alasannya mengapa membaca buku online, maka tentu kembali ke niat pembaca.

Buku online adalah bahasa lain dari situs blog. Situs blog memberikan informasi gratis yang seenaknya saja kita membaca dan mendownload. Seiring perkembangan teknologi, buku bisa dibaca secara online tanpa bantuan blog. Salah satunya adalah Google Books. Google Books menyediakan berbagai buku online gratis walau buku yang ditampilkan hanya sekedar ajang marketing buku.

Sehingga alasan besar orang suka membaca buku online adalah karena masalah penghematan uang. Entah benar atau tidak, memang informasi gratis yang ditampilkan situs online seperti Detik.com bisa dikatakan cukup berkualitas sehingga tidak perlu lagi membeli banyak buku, atau setidaknya sebagai referensi tambahan.

1. Membaca Online Terbilang Murah

Kalau anda membaca buku online, katakanlah kumpulan informas kesehatan, maka anda hanya membutuhkan koneksi internet 1500/hari untuk quota 20 Mb lewat HP. Anda akan melihat tips dan berita kesehatan yang anda butuhkan saja.

Bayangkan bila anda membeli majalah yang seharga lebih dari 1500,-. Anda hanya akan melihat beberapa tip atau berita dan hanya melihat beberapa informas yang dianggap penting saja. Lainnya? Anda lewatkan begitu saja.

2. Jangkauan Buku Online Yang Luas Hanya Dengan Koneksi Internet Yang Murah

Hanya mencari artikel tertentu lewat google, sudah bisa terindex berbagai artikel dari belahan dunia, bergantung bahasa yang dipilih. Dengan jangkauan yang luas, memungkinkan anda berpotensi mengalami peningkatan wawasan yang luas juga.

3. Sebagai Penguat Informasi Yang Ada Di Buku, Majalah Atau Kitab Fisik

Sering, orang itu membeli buku, majalah atau kitab tertentu yang dianggap terpercaya atau dibutuhkan. Namun terkadang bahkan sering, kita membutuhkan referensi lain yang tentu sebagai penjelasan tambahan. Kalau kita mencari referensi lain yang berjenis buku lagi, maka akan membutuhkan uang yang tidak sedikit padahal referensi yang dibutuhan hanya sedikit.

Untuk itulah, internet hadir sebagai solusi mencari referensi tambahan yang lebih murah, hanya cukup mengeluarkan uang untuk koneksi internet.

Nah, bila anda ingin situs anda menjadi salah satu buku online yang dilirik banyak pengunjung, maka tentu harus memberikan informasi yang bermanfaat dan bertanggungjawab (tidak copas).

Blog buku online anda harus murni karya anda sendiri. Karena akan membangun brand anda sendiri. Kecuali anda hanya fokus dalam berbisnis maka anda bisa melibatkan orang lain dalam kegiatan mengisi situs anda berupa artikel-artikel yang juga karya penulis yang anda pilih juga.

Jual Mukena Al Gani Azizah

Jual mukena algani murah yang cocok dipakai semua wanita muslim yang ingin melakukan amal ibadan seperti solat atau bisa juga untuk bepergian karena memang modelnya sangat cocok dipakai untuk keseharian. Apabila anda ingin solat, anda bisa memakai mukena al gani yang bagus dan berkualitas

Anda menginginkan tampilan mukena yang terbaik dengan model yang mewah? Mukena al gani jenis azizah ini merupakan mukena yang menggunakan bahan seruty yang masih sama dengan bahan-bahan yang digunakan untuk model-model yang sebelumnya yaitu jenis mukena al gani fairuz dan mukena al gani flowers yang dilapisi dengan brukat tyle serta ada hiasan permatanya yang akan membuat mukena tersebut terlihat semakin cantik. Anda bisa mendapatkan mukena ini di berbagai toko termasuk toko online.

Apabila anda ingin mendapatkan mukena al gani azizah yang bisa dipakai untuk apa saja, terutama solat. Anda bisa beli di http://jualmukenaalgani.com/. Situs itu Jual Mukena Al Gani Azizah untuk wanita cantik seperti anda.

Bagaimana? Apakah anda mau membeli mukena yang tampil style untuk wanita yang haus gaya? Anda bisa membeli dengan mengandalkan situs di atas. Bentuk mukena al gani ini kurang lebih penuh dengan mutiara-mutiara yang menyeluruh di mukena tersebut. Termasuk pada bagian rok dan juga atasannya. Wah, pasti anda akan tertarik membelinya dan langsung memakai.

Jika anda menyukai gemerlap intan dan mutiara pada setiap barang yang anda gunakan maka mukena ini sangat cocok untuk menjadi pilihan anda.

Harga mukena al gani azizah ini hampir sama dengan mukena-mukena yang lain yaitu diantara 1.800.000an.

Tentunya harga jual mukena al gani jenis azizah ini masih bisa terbilang merupakan harga yang sangat terjangkau bila kita bandingkan dengan kualitas yang ditawarkan oleh model mukena Algani itu sendiri.

Wanita memang ingin tampil cantik. Tidak jarang wanita mengandalkan pakaian untuk mempercantik diri. Dalam pakaian mukena pun bisa dipilih bila memang mendukung kencatikannya.

Mau membel mukena yang mendukung kecantikan? Anda bisa memilih berbagai model dan merek mukena yang ada dipasaran. Carilah yang memang bisa untuk tetap tampil cantik. Walau begitu, memang tidak seharusnya menampilkan kecantikan yang mencolok untuk orang lain kecuali untuk suami. Ketika solat berjama’ah, anda bisa memakainya untuk menyenangkan hati suami. Alangkah bahagia rumah tangga yang terjalin ini.

Bagi seorang muslimah memang diwajibkan memakai pakaian yang menutup aurot. Apalagi bila sedang menjalankan solat, maka lebih wajib lagi. Kalau tidak menutup aurot maka akan tidak sah solatnya. Banyak sekali variasi dalam menutup aurot. Hanya ada di daerah melayu yang tradisinya memakai mukena sebagai alat solat. Semacam sudah mentradisi. Akhirnya munculnya desain moderl mukena termasuk model mukena al gani

Tag Line

Gunakan Jasa Tukangtokoonline.web.id untuk setting toko online dengan Blogspot Anda